Hälsopsykologi är en gren av psykologi som behandlar, studerar och undersöker olika psykologiska processer och patologier som kan påverka människor.
Med tanke på definitionen av hälsopsykologi är detta intresserat av beteende, attityd och processer som kan förekomma hos en individ på ett sådant sätt att de påverkar deras hälsa. Och i förhållande till detta, med någon typ av befintlig patologi som kan utvecklas eller har utvecklats som ångest eller depression, till exempel.
Inom de olika typerna av psykologi som finns fokuserar hälsopsykologi på att bedöma sjukdomen och vilka processer som omfattar den så att den uppstår.
Hälsopsykologi är ansvarig för att bedöma alla känslomässiga faktorer, de som är relaterade till beteende, och kognitiva faktorer på ett sådant sätt att en global vision kan erhållas för att behandla sjukdomar relaterade till dysfunktionen hos någon av dem.
Dess utseende går tillbaka till 1978, då American Psychological Association gick med på att skapa en gren tillägnad hälsopsychology.
Psykologen som utför de uppgif.webpter som är relaterade till hälsosykologi ansvarar för att utvärdera, observera patienten och kommunicera med honom för att behandla olika sjukdomar som kan finnas. Till exempel, om en patient kommer med obehag och symtom på ångest som sömnlöshet, andfåddhet, agitation eller sorg, kommer han att ansvara för att utvärdera honom för att starta en effektiv behandling för den patologi han har. I det här fallet måste problemet alltid bestämmas och den lämpligaste lösningen tillämpas på det. Om du till exempel är rädd att köra, måste du tillämpa en systematisk desensibilisering som består av approximationer till den rädslan på ett progressivt sätt, förutom en tidigare stressreduceringsfas.
Vilka är målen för hälsopsykologi?
Dessa är huvudmålen:
- Främja hälsa: Det finns sjukdomar som behöver behandlas ur psykologisk synvinkel eftersom det krävs förändringar i vana och attityder, till exempel: gå ner i vikt. Hjälp från en psykolog kommer att vara ett viktigt bidrag för att uppnå detta, eftersom inte alla sjukdomar kräver medicinering eller mer traditionell medicin.
- Sjukdomsprevention: Hälsopsykologi spelar en mycket viktig roll för förebyggande av sjukdomar. Till exempel rökning, fetma, anorexi eller depression. Att förhindra, avslöja hälsosamma vanor och råd för att förhindra att vissa patologier genereras är något väsentligt som hälsopsykologi ansvarar för.
- Undersökning: Hälsosykologi måste också utforska forskningsområdet eftersom forskning, förutom att förebygga och tillämpa behandlingar för olika sjukdomar, är en annan av dess uppgif.webpter för att ta reda på varför dessa problem uppträder och det bästa sättet att behandla dem.
- Studera alla faktorer: Olika psykologiska, beteendemässiga, kulturella, biologiska faktorer kan bland annat påverka utseendet på en sjukdom. I den här linjen är hälsopsykologi ansvarig för att studera dem alla globalt för att fastställa den mest lämpliga behandlingen och för att veta grunden till problemets ursprung.